Этот вопрос я не раз слышала на консультациях. Да и сама долго им задавалась и не могла понять, как это.
P.S. Спасибо личной терапии и моему терапевту🙏 В голове и в чувствах многое изменилось.
P.S. Спасибо личной терапии и моему терапевту🙏 В голове и в чувствах многое изменилось.
Как выглядят здоровые отношения?
❤️Открытость и честность. Вы можете говорить о своих чувствах, не боясь, что вас высмеют или проигнорируют.
❤️Уважение границ. Никто не давит, не контролирует, не заставляет меняться против воли.
❤️Поддержка. В трудные моменты вы не остаетесь в одиночестве, а в радостные — искренне радуетесь друг за друга.
❤️Свобода и доверие. Вам не нужно доказывать свою верность или отчитываться за каждый шаг.
❤️Равноправие. Оба партнёра вкладываются в отношения, а не кто-то один тащит всё на себе.
А если отношения нездоровые?
😔Контроль и ревность. «Где ты? С кем ты? Почему не взяла трубку через три секунды?» Это не забота, а тревожность и попытка подчинить.
😔Манипуляции и чувство вины. Если вами управляют через страх потери («Если уйдёшь — я пропаду!»), это не любовь.
😔Обесценивание. Когда ваш успех не замечают, а чувства называют «глупостями», вы постепенно теряете уверенность в себе.
😔Отсутствие границ. Когда один требует полного слияния, забывая, что у каждого есть свои интересы и личное пространство.
Любовь — это не страдания, не жертвы и не бесконечная борьба за внимание. Это место, где вам комфортно, спокойно и тепло. ❤️
За здоровыми отношениями приходите на консультации 🙌
❤️Открытость и честность. Вы можете говорить о своих чувствах, не боясь, что вас высмеют или проигнорируют.
❤️Уважение границ. Никто не давит, не контролирует, не заставляет меняться против воли.
❤️Поддержка. В трудные моменты вы не остаетесь в одиночестве, а в радостные — искренне радуетесь друг за друга.
❤️Свобода и доверие. Вам не нужно доказывать свою верность или отчитываться за каждый шаг.
❤️Равноправие. Оба партнёра вкладываются в отношения, а не кто-то один тащит всё на себе.
А если отношения нездоровые?
😔Контроль и ревность. «Где ты? С кем ты? Почему не взяла трубку через три секунды?» Это не забота, а тревожность и попытка подчинить.
😔Манипуляции и чувство вины. Если вами управляют через страх потери («Если уйдёшь — я пропаду!»), это не любовь.
😔Обесценивание. Когда ваш успех не замечают, а чувства называют «глупостями», вы постепенно теряете уверенность в себе.
😔Отсутствие границ. Когда один требует полного слияния, забывая, что у каждого есть свои интересы и личное пространство.
Любовь — это не страдания, не жертвы и не бесконечная борьба за внимание. Это место, где вам комфортно, спокойно и тепло. ❤️
За здоровыми отношениями приходите на консультации 🙌